うつになったけど復活できた公務員のブログ

2019年にうつになって休職した30代公務員のブログです。今は復職し元気に暮らしています。自分の経験が誰かの参考になれば嬉しいです。

うつ病日記

午前中はリワーク、午後は喫茶店で活動という負荷でも問題なく活動できるようになりました。また３周目からはリワークの前に会社のビルまで行く通勤訓練も始めました。体調は安定し、気分の浮き沈みも少なくなりました。同時期に会社の産業医面接がありま…