幸せに生きる~うつ病公務員の場合~

うつになったけど復活できた公務員のブログ

2019年にうつになって休職した30代公務員のブログです。今は復職し元気に暮らしています。自分の経験が誰かの参考になれば嬉しいです。

2019-12-08から1日間の記事一覧

頭から気になることをすべて追い出す〜GTD〜

やっぱり生きるためには仕事をしなければならない。 ただ今までの仕事のやり方、取り組み方ではまた同じ結果を生み出す可能性がある。再発は嫌だ。 じゃあ幸せに生きるためにどうしたらいいか。 そこで出会ったのがGTDという時間管理法です。日本では10年前…