幸せに生きる~うつ病公務員の場合~

うつになったけど復活できた公務員のブログ

2019年にうつになって休職した30代公務員のブログです。今は復職し元気に暮らしています。自分の経験が誰かの参考になれば嬉しいです。

2019-12-16から1日間の記事一覧

砂糖は身体に悪い、白米はうつになる、プロテインは肝臓に悪い…じゃあ何をするのがいいの?

世の中、何が良い悪いの情報が溢れすぎな気がします。 結論僕が思うのは、その人が幸せならそれでいんじゃない?ってこと。 良いって言ってる人の言うことを100%聞く必要はなし。 科学的根拠も必要なし。 自分だけのオリジナルでよし。 なんか最近、今までの…