うつになったけど復活できた公務員のブログ

2019年にうつになって休職した30代公務員のブログです。今は復職し元気に暮らしています。自分の経験が誰かの参考になれば嬉しいです。

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僕は「ある」と思っています。人間関係に起因するうつは「ある」。でも今までの自分を否定するわけではありません。僕の考え抜いた答えは、今までの自分を受け入れてから変わる。追い込まれてうつになると2つの感情がでてくる気がします。それは他責と自責…